10 infused water recepten voor in je thermosfles

De basisregels

• Gebruik altijd koud water als basis — infused water is bedoeld om koud te zijn.
• Laat ingrediënten minimaal 2 uur trekken, maximaal 12 uur (daarna wordt het bitter).
• Was fruit en kruiden goed, kneus munt met je vinger om olieën vrij te laten.
• Een wijdere opening (Hydratio Essence: 4,5 cm) maakt vullen en leegmaken makkelijker.

De 10 recepten (voor 500 ml koud water)

1. Komkommer + munt — de klassieker

4 plakjes komkommer + 6 blaadjes munt. Koel, ietsje zoet, ideaal voor kantoordagen.

2. Aardbei + basilicum

3 aardbeien in plakjes + 3 blaadjes basilicum. Zomers en lichtjes aromatisch.

3. Citroen + gember + honing

3 plakjes citroen + 4 schijfjes gember + 1 theelepel honing (optioneel). Opkikker in de ochtend.

4. Framboos + lychee

8 frambozen + 2 geprakte lychees. Romantisch en licht zoet.

5. Appel + kaneel

4 plakjes groene appel + 1 kaneelstokje. Voelt als herfst, ook in juli.

6. Ananas + munt + kokos

4 stukjes ananas + 5 blaadjes munt + snufje kokosrasp. Tropisch, feestelijk.

7. Watermeloen + rozemarijn

5 blokjes watermeloen + 1 takje rozemarijn. Verrassende combinatie, zomerse detox.

8. Citroen + komkommer + munt

2 plakjes citroen + 3 plakjes komkommer + 5 munt. Ultieme spa-water.

9. Blauwe bessen + lavendel

10 blauwe bessen (kneus ze licht) + 1 takje lavendel. Rustgevend, bijzonder.

10. Perzik + frambozen + groene thee

Half perzik + 5 frambozen + 1 theezakje groene thee (verwijder na 2 min). Zoet, bloemig, fris.

Infused water werkt alleen als je je fles elke 2 dagen goed schoonmaakt. Fruit laat sneller een filmpje achter dan kraanwater.

Welke fles werkt het beste?

Je hebt een fles nodig met een brede opening (voor het vullen en leegmaken) en die koud houdt. De Hydratio Essence 0,5L heeft een opening van 4,5 cm en houdt water 24 uur koud — perfect voor infused water.